Pytt i panna LCHF

Tänk att det är så enkelt att göra god LCHF-mat, ta helt enkelt vad du har i kylen/frysen och hacka upp i ungefär lika stora delar, stek och ät. Eftersom jag hade sötpotatis så stekte jag dessa i ca 10 minuter i rejält med smör innan jag blandade ner allt annat i pannan.
Mina råvaror i denna pytt var dessa:

1 slaktarkorv med 99% kötthalt (eller någon annan smakrik korv med bra innehåll)
1 sötpotatis
1 pkt bacon
1 röd lök
2 klyftor vitlök
1 krm vardera av salt, peppar och ett stänk cayennepeppar

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

fyra × tre =